Van zaterdag 7 oktober tot en met zaterdag 14 oktober 2017 start de Sportweek voor Ouderen in Zevenaar. Niemand minder dan Olga Commandeur (ex-topsportster en bekend van Nederland in Beweging) maakt ook deel uit van de Sportweek voor Ouderen.

Tijdens deze week worden alle inwoners tussen 55 en 75 jaar geënthousiasmeerd om (meer) te gaan bewegen, een vitale(re) levensstijl te ontwikkelen en om hun sociale contacten te vergroten. De sportweek wordt geopend met een fitheidstest van de Gelderse Sportfederatie, welke plaatsvindt in sporthal de Panoven in Giesbeek.

GALM-fittest

Bent u benieuwd hoe de vlag er voor u voor hangt qua fitheid? De sportweek start met een GALM (Groninger Actief Leven Model) fitheidstest voor alle deelnemers. Met deze test wordt uw huidige motorische fitheid en gezondheid in kaart gebracht. Daarna volgt er een introductieprogramma bestaande uit verschillende sport- en spellessen die door sportaanbieders worden gegeven, zoals zwemmen, atletiekprogramma Samen Sportief of racketsporten. Na het introductieprogramma kiest u uw vervolgprogramma. Olga Commandeur neemt op woensdag 11 oktober 2017 de touwtjes in handen en gaat tussen 10:00 en 11:00 uur sporten en bewegen met de deelnemers. Bekijk hieronder het volledige activiteitenoverzicht:

Aanmelden

Wilt u meer informatie of u aanmelden? Stuur dan een e-mail naar a.voesten@zevenaar.nl of neem telefonisch contact op via (0316) 595 102. Vermeld dan uw naam en de sportactiviteiten die u wilt doen. Aanmelden kan tot vrijdag 6 oktober 12:00 uur.